自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。自律，很大程度上决定了人生的高度。那么，作为家长，应该怎样引导孩子，让他们成为一个自律的人呢？

1、帮助孩子认识和管理时间

在自律的反面，有个词叫拖延：开学延迟，可以多睡会因为疫情不让出门，可以不锻炼反正不急……

成人眼里，孩子经常有一种主观拖延现象，总是推迟应该完成的事情，显得拖拖拉拉。要培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。身为父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。慢慢地，孩子就会知道做事情要分清轻重缓急，学会合理安排时间.

2、培养孩子的目标意识

一个人去做自己想要做的事情，按照自己的计划，如期把事情完成。有目标想去实现，有执行力，认真落实。做到了，就是自律。

从小开始，鼓励孩子“自己的事情自己做”，多给孩子“独立自主”的锻炼机会。在这个过程中，孩子的能力得到了锻炼，也会养成独立思考的习惯，“有想法”“有主见”，才会有自己的目标，有行动的动力，也才会有自律。

3、学会放手

现在的很多父母“爱子情切”，很难控制自己对孩子的帮助，总是帮孩子完成一些本需要孩子自己完成的事情。家长要学会放手，看着孩子在点点滴滴的小事中，不断地犯错误，不断地进行改正。身为父母，要学会适当地放手，遇到问题，可以给孩子适当的建议，但最终，还是要让孩子自己做决策。