在生活中，我们经常通过表扬的方式来表达对孩子的肯定。但是有时候我们会忽略了表扬孩子的技巧，脱口而出的就是“宝宝好聪明呀”、“宝宝你真棒”等等。

我们选择表扬和夸奖孩子的目的，归根结底是为了孩子可以在我们的表扬和夸奖中做出更好的一些行为。让孩子既能把好的行为坚持下去，还可以不断提高自信心。下一次再夸奖孩子时，家长可以尝试以下的方法：

1.一个关键原则

想让孩子在我们的表扬和夸奖中不断的巩固正确的行为或者提高自信心，那我们就要掌握这个表扬的原则——只夸奖通过努力可以改变的地方。

夸孩子很聪明其实不如夸孩子很努力。通过具体的行为让孩子知道自己可以向着哪个方向使劲，反而更加容易做好。

2.具体行为的夸奖

我们通常在表扬孩子的时候总是像完成任务一样表扬孩子。常用的话是“你做的真好”、“你画的画真棒”等笼统的夸奖。虽然孩子接收到了夸奖，但并不清楚具体夸得是什么意思，因此孩子也不知道以后该如何继续重复或者保持这个被表扬的行为。

所以在对孩子提出表扬的时候，可以换个说法，比如：“我喜欢你画画时候的姿势，坐的很端正，特别棒！”。

这样的表达有两个好处：一是孩子夸奖了孩子的行为，让孩子产生愉悦的自信，二是可以让孩子清楚的明白，自己是因为是坐的端正受到表扬的，下次还要继续这样坐着。从而也巩固了孩子出现正确行为的次数。

3.已经掌握的事情不要再夸奖

有的时候我们的表扬太多，反而过犹不及。有的家长了解到了表扬的好处后，就开始三句话离不开表扬，哪怕孩子做了一件他一直都在做的甚至是很平常的事情，家长也会认真的敷衍一番：

“哇，你会自己喝水了，好厉害！”，“哇，你愿意自己吃饭了，太棒了！”。

像这样的低质量高频率的夸奖过多，反而会稀释夸奖的作用。有时候我们会觉得孩子还小，偶尔敷衍的夸一下可能也没什么。其实孩子人小鬼大的，他们心里都明白什么是轻而易举做到的事。

如果家长总是在表扬孩子那些轻而易举就能完成的事情时，孩子也会产生疑问：这点小事也夸？甚至以后也会对表扬和夸奖产生“抵抗力”，这样也起不到任何表扬的的作用和效果了。

4.不要和别人比较

有时候，家长的焦虑会直接影响到孩子的状态。总是下意识的喜欢拿孩子的短处和别人的长处比。比如：

“你看你的同学怎么完成的那么好呢？”“你看别人就能做的又快又好！”

家长不要总在孩子面前提另一个孩子多么优秀，想通过这个方式来刺激自家孩子努力奋起追赶他人。表面上这话听起来好像很容易激发胜负欲和好胜心，但是这样的弊端却是容易让孩子的关注点变成和对方比较而不是关注事情本身。长此以往，孩子可能会仅仅为了赶超其他同学的考试成绩而产生“不择手段”、“放大结果”、“必须分出胜负”等等更多的问题来。

其实我们要试着多去发现孩子身上的闪光点，多多的通过孩子自己本身的行动和品质来进行表扬和鼓励，不一定非要用跟其他孩子的鲜明对比来刺激孩子努力。

每个孩子都需要被看到优点，被父母认真的夸奖和表扬，通过这些小的方法和技巧，让孩子不断的巩固和重复正确的事情，这才是表扬和夸奖的意义！